塞隆饰演有三个孩子的妈妈玛洛,她被新生儿搞得精疲力尽,非常憔悴。后来她在哥哥的建议下聘请了一个夜班保姆,也就是麦肯兹·戴维斯饰演的塔利,起初玛洛不放心由其他人照顾孩子,但在塔利的周到体贴、充满惊喜的性格下,玛洛渐渐和她形成了一种独特的联系。
本片为完全新作,分为《命运的选择!》《放松身心的秘密温泉!》《团结的蝶泳!》《启程的永恒之蓝!》4个章节,讲述遥高中毕业前后的故事。关于游泳、青春与羁绊的少年们的故事再次展开!