3.0 电影 · 2020 · 中国 · 剧情 表演 舞蹈 真人秀 竞技 竞演 综艺 韩国综艺 国产综艺
波吉特·斯塔莫 / 金星 / 佟丽娅 / 任嘉伦 / 朱正廷 /
该节目不限舞种和年龄，采用假试镜真海选的双面舞台，舞者在工作室镜子前表演，观众可以通过镜子背后的大屏幕看到，由观众投票决定参赛者去留，如果晋级成功，镜子会打开，让舞者面对全场进行表演。在此过程中，不仅展现精彩的舞蹈作品，也讲述舞者的情感故事。
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《3分钟高能速看》为大型街舞竞技节目《这！就是街舞 第二季》的衍生节目，用3分钟搞笑解说《这！就是街舞 第二季》精华看点。